今天是東奧開幕式，好熱血激昂喔！雖然我不是東奧選手，也無法親臨看比賽，但一直關心中華隊狀況，心與他...

哎呀哎呀我頭暈😵‍💫好痛~好痛好痛呀😝 從小最怕打針，每次排隊都躲最後一個躲到最後被護士連拖帶拉去...

❤️一日中華隊，終身中華隊！💪 我運動，我驕傲，我是台灣快艇衝浪運動員，我以身為台灣選手為榮🇹🇼...

一日國手，終身國手，永遠的榮耀，為台灣加油！ #一起成為中華隊...

一個人的改變怎麼可以這麼大！年輕時我是最討厭這些冷冰冰的器械重訓，就算去健身房也絕對不碰只用跑步機，...

疫情當頭，災難也不斷，一週內，全球四大洲都陷入極端氣候災變！剛剛才發生日本熱海土石流、西歐德國、比...

「壺鈴」兼具強化肌力與心肺功能，是我非常喜歡的健身項目，健身教學時我也會融入壺鈴的功能性訓練，許多...

哈 雖然我超想剪短髮！沒想到po上網大家比我還緊張😅長短髮各有眾多擁護者，加上收到一堆朋友簡訊叫我千...

今天中華隊出發前進2020東京奧運了！✈️🇯🇵 找到之前披中華隊旗去新加坡比亞錦賽的影片，裝可愛跳一...

下週有重要的拍攝工作，一週收斂減肥計畫，不能再放縱吃那麼多甜食了😷😷口罩戴好！🈲️ 健身房微解封，...